Los deportistas tienen requerimientos nutricionales únicos debido al entrenamiento, la competición y las características fisiológicas individuales. Una correcta alimentación y suplementación es esencial para mantener un buen estado de salud durante toda la temporada, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento y la composición corporal adaptada al deporte que se practica. En Greenfooding, ofrezco planes personalizados adaptados a los objetivos deportivos y al contexto específico de cada deportista. Además de herramientas teóricas y prácticas que permiten a los deportistas adaptar su alimentación y suplementación a diferentes situaciones.
