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Ensalada veraniega playera
Ensalada veraniega playera Recetita para el finde en 15 minutos. Ingredientes – 180g pasta integral hervida – 1 tomate pequeño – 50g queso feta – 110g melocotón en almíbar [...]
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Gachas de avena sabor «Snickers»
Gachas de avena sabor "Snickers" Recetita para el finde en 15 minutos. Ingredientes – 100 mL bebida de avena o leche – 2 dátiles Medjoul – 10g proteína sabor [...]
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Tofu crujiente al airfryer
Tofu crujiente al airfryer Recetita para el finde en 20 minutos. Ingredientes – 250g Tofu firme – 2 cucharadas de aceite de oliva – 2 cucharadas de salsa de [...]
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Batido de merienda canaria
Batido de merienda canaria Recetita para el finde en 5 minutos. Ingredientes – 200 ml Bebida de avena – 1 Plátano congelado – 30g Gofio – 15g Cacahuete en [...]
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Puerros gratinados al horno
Puerros gratinados al horno Recetita para el finde en 20 minutos. Ingredientes – 3 Puerros – 1 Cebolla mediana – 1 Cucharada de harina de maíz (Maicena) – 100 mL [...]
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Gnocchis crujientes al airfryer
Gnocchis crujientes al airfryer Recetita para el finde en 20 minutos. 📝Ingredientes - 250g Gnocchis - 10g Aceite de oliva virgen extra - 1 Cucharadita de sal - 1 [...]
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Tabulé marroquí vegano
Tabulé marroquí vegano Recetita para el finde en 20 minutos. 📝Ingredientes - 1 vaso de Cous Cous crudo - 4 dátiles Medjool - 1 pepino - 1/2 cebolla morada [...]
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Natilla de mango vegana con 4 ingredientes
Natilla de mango vegana con 4 ingredientes Recetita para el finde en 10 minutos. 📝Ingredientes - 1 Mango maduro⠀ ⠀ - 200g Leche de coco⠀ ⠀ - 50g Anacardos [...]
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Tarta de queso proteica
Tarta de queso proteica Recetita para el finde en 40 minutos. 📝Ingredientes Para la base: - 60g Anacardos - 60g Copos de avena - 30g Dátiles - 30mL Aceite [...]
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Mugcake de plátano proteico
Mugcake de plátano proteico Recetita para el finde en 5 minutos. 📝Ingredientes - 1 Huevo - 1 Plátano mediano maduro - 1 Cucharada de copos de avena - 10g [...]
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Cheesecake proteica, saludable y sin azúcar
Cheesecake proteica, saludable y sin azúcar Recetita para el finde en 40 minutos. 📝Ingredientes Para la base: - 60g Almendra molida - 10g Mantequilla fundida - Canela - Aroma [...]
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Smoothie bowl proteico de higos
Smoothie bowl proteico de higos Recetita para el finde en 5 minutos. 📝Ingredientes - 125g yogur natural alto en proteínas, yogur natural o yogur griego - 50 mL de [...]
