Hospital Parque · Dietista-Nutricionista colegiada

Nutricionista en Santa Cruz de Tenerife

Consulta en el centro, dentro de Hospital Parque. Especialista en salud digestiva, enfermedades autoinmunes, hipotiroidismo, diabetes y obesidad.

  • En pleno centro
  • Dentro del hospital
  • Coordinación con tu médico
  • También online

Ver cómo trabajo →

★★★★★ 5,0 · 41 reseñas en Google

Silvia Fernández-Montañés, nutricionista en Santa Cruz de Tenerife, con la bata de Hospital Parque

Consulta de nutrición en el centro de Santa Cruz de Tenerife

  • En el centro, sin desplazarte
    La consulta está en Hospital Parque, en pleno centro de Santa Cruz, con acceso fácil desde toda el área metropolitana y sin salir de la ciudad.
  • Dentro de un entorno hospitalario
    Paso consulta como dietista-nutricionista del servicio de Nutrición y Dietética de Hospital Parque Tenerife. Eso facilita coordinarme con tu médico cuando tu caso lo pide.
  • Un enfoque integral, no una dieta
    La salud y la nutrición se entienden como un todo: lo que comes, cómo duermes, cuánto te mueves, el estrés y tus horarios. Sin miedo a ningún alimento.
Quién te atiende

Silvia Fernández-Montañés, especialista en nutrición y dietética en Hospital Parque, en Santa Cruz de Tenerife

SilviaDietistaNutricionista02

Mi interés por la nutrición empezó de muy pequeña. Entrenaba tenis en serio y notaba la diferencia: cómo una buena alimentación me hacía rendir más y cómo una dieta a base de ultraprocesados me hundía. En 2019 decidí estudiar Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de La Laguna.

Desde entonces trabajo con un enfoque integral: la salud no se entiende por partes. La alimentación va unida a la actividad física, al descanso, al estrés y al entorno, y los sistemas digestivo, endocrino e inmune se hablan entre ellos.

No diagnostico ni sustituyo a tu médico: acompaño la parte nutricional y me coordino con quien te lleva. Estar dentro del hospital hace que esa coordinación sea directa.

  • Colegiada IC-00173
    Dietista-nutricionista colegiada en Canarias.
  • Universidad de La Laguna
    Nutrición Humana y Dietética, promoción de 2019.
  • Experta en patologías digestivas
    Más nutrición clínica, deportiva y cineantropometría.
  • Hospital Parque Tenerife
    Única profesional del servicio de Nutrición y Dietética.

Un buen diagnóstico vale más que una lista de alimentos prohibidos.

A la consulta del hospital se llega por motivos muy distintos:

  • Problemas digestivos
  • Diabetes y prediabetes
  • Obesidad
  • Crohn y autoinmunes
  • Celiaquía
  • Hipotiroidismo
  • Hipertensión
  • Malnutrición

En todos, el trabajo es el mismo: una alimentación sana y real, ajustada a tus necesidades y a tu patología, no una lista de prohibidos.

Cómo es trabajar conmigo

  • 1. Escríbeme y me cuentas
    Por WhatsApp, sin compromiso. Me dices qué te pasa y te digo si esto es para ti o si lo tuyo lo lleva mejor otro profesional.
  • 2. Estudiamos tu caso al detalle
    Historia clínica, analíticas si las tienes, hábitos, horarios, descanso y actividad. De ahí salen las pautas, no de una plantilla.
  • 3. Seguimiento, que es donde pasa lo importante
    Ajustamos lo que no funciona en tu vida real. Con recetas, con lista de la compra si te ayuda, y con calma.

Cuéntame tu caso

Lo que dicen mis pacientes

5,0 ★ de media en 41 reseñas de Google.

«De los mejores profesionales con los que he tratado. No solo me alimento mejor, entiendo lo que como y me siento mejor. Te mejora la calidad de vida sin duda.»

— Eva Rocha

«Me ayudó a entender lo que comía sin tenerle miedo a ningún alimento. Empatía y capacidad para escuchar.»

— Laura Gutiérrez

«Se implica al 100% y estudia tu caso al detalle, muy personalizado. He mejorado la calidad de vida en todos los aspectos gracias a sus consejos.»

— Mirta González

Mi consulta de nutrición en el centro de Santa Cruz de Tenerife

Hospital Parque — consultas externas

Calle General Antequera, 10 · 38004 Santa Cruz de Tenerife

Ojo: el hospital tiene dos sedes. La consulta de nutrición es la de General Antequera.

Martes: 16:00–20:00 h. · Jueves: 9:00–13:00 h.

Otras formas de consultar

WhatsApp directo: 678 06 58 23. Y si no te viene bien desplazarte, también atiendo online por videollamada, con el mismo enfoque y el mismo seguimiento.

Especialidades que trato en Santa Cruz de Tenerife

¿En qué puedo ayudarte?

Preguntas frecuentes

En las consultas externas de Hospital Parque Tenerife, Calle General Antequera 10, 38004 Santa Cruz de Tenerife, en pleno centro. Ojo, porque el hospital tiene dos sedes: la consulta de nutrición es la de General Antequera, no la de Méndez Núñez.

No. Puedes pedir consulta directamente conmigo por WhatsApp, vengas de donde vengas.

Martes de 16:00 a 20:00 h y jueves de 9:00 a 13:00 h.

Sí, número IC-00173. Estudié Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de La Laguna y estoy formada en patologías digestivas, nutrición clínica y nutrición deportiva.

No. Acompaño la parte nutricional y me coordino con quien te lleva. Ni diagnostico ni retiro medicación.

Sí, si no te viene bien desplazarte. Mismo enfoque y mismo seguimiento que la consulta presencial. Lo vemos al escribirme.

Empieza por contarme qué te pasa

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