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Ensalada de lentejas
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Los carbohidratos engordan por la noche.
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¿Sudar significa quemar más calorías?
Hoy toca otro sábado de Desmintiendo Mitos de Nutrición, en este post voy a hablar sobre si el sudor conlleva un aumento del consumo de calorías 🔍❌ ¿Qué es [...]
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Los lácteos son ricos en grasa y engordan.
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Ensalada veraniega playera
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Todos los panes integrales son iguales.
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El alcohol no influye en la pérdida de grasa.
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Batido de merienda canaria
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Puerros gratinados al horno
Puerros gratinados al horno Recetita para el finde en 20 minutos. Ingredientes – 3 Puerros – 1 Cebolla mediana – 1 Cucharada de harina de maíz (Maicena) – 100 mL [...]
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Los cortes de digestión no existen.
Los cortes de digestión no existen. Seguimos con los domingos de Desmintiendo Mitos de Nutrición, hoy desmiento el mito «Los cortes de digestión no existen» ¿Qué es un corte [...]
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Gnocchis crujientes al airfryer
Gnocchis crujientes al airfryer Recetita para el finde en 20 minutos. 📝Ingredientes - 250g Gnocchis - 10g Aceite de oliva virgen extra - 1 Cucharadita de sal - 1 [...]
Mitos sobre Nutrición
El colágeno retrasa el envejecimiento.
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