26 Dic Ensalada navideña de granada
Ensalada navideña de granada
Recetita para el finde en 5 minutos.
📝Ingredientes
– Lechuga
– Aguacate
– Ricotta
– Queso de rulo de cabra
– Granada
– Mango
– Nueces
– Miel de palma
🔪Preparación
Lavar la lechuga, secarla y cortarla en trocitos. Luego añadir ricotta al gusto e ir mezclando con la lechuga para que se impregne bien. Después añadir el aguacate y hacer lo mismo. Finalmente añadir el queso de rulo en trocitos, el mango y la granada.
Para aliñar poner un chorrito de miel de palma y por último las nueces para que queden crujientes.
Y… Listo!! Ya tenemos nuestro entrante navideño en menos de 5 minutos con todos los macronutrientes,
Espero que les guste 😊✌️
🥦 Nutrientes
– Lechuga: fibra y micronutrientes
– Aguacate: lípidos y micronutrientes
– Ricotta: lípidos y proteína
– Queso de rulo de cabra: lípidos y proteína
– Mango y granada: hidratos de carbono de fácil absorción, fibra y micronutrientes
– Nueces: lípidos y proteína
PD: es un entrante muy sencillo, con frutas de temporada y no necesitas ser ningún chef para hacerlo y triunfar. 😏😊✌️
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