Los productos «sin lactosa» son más saludables.

Seguimos con los sábados de Desmintiendo Mitos de Nutrición 🔍❌

En este post hablo sobre los productos «sin lactosa» y si realmente son más saludables como muchas personas piensan o simplemente son beneficiosos para aquellos individuos que presentan intolerancia a la lactosa y por el contrario «perjudiciales» para aquellos que no lo son.

Espero que con la publicación quede todo claro y no siga habiendo gente que consuma estos alimentos porque sean más «saludables», de hecho como explico en el post, no sería conveniente que personas que no son intolerantes a la lactosa consuman estos productos ya que podrían desarrollar a largo plazo una verdadera intolerancia a la lactosa.

Además si creen que la publicación puede ser útil e interesante para otras personas, estaría agradecida de que la compartieran.

Por último, cualquier duda sobre el post déjenla en los comentarios, estaré muy dispuesta a responderla. ⬇️